2011年1月 6日 (木)

*お世話になりました&ヨロシクお願いします*

2011年1月14日(金) 13:30~15:30

【日本野菜ソムリエ協会 大阪支社】にて

                  野菜教室を開催します!

”まるごと大根で内からキレイに♪”       

      一般参加:  野菜ソムリエポイント対象講座          

        ☆ お申し込みお問い合わせはコチラ♪

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2011年2月6日(日) 18時~20

京都”La Cucina Italiana 錦 まつむら”さんにて

”旬野菜パワーで毒素を撃退!

           デトックス野菜講座”

イタリアンディナーコース全5品+デトックス野菜セミナー

         4000円(ドリンク代別)  詳細はコチラへ。

                    お申し込みは コチラ

  ご要望事項にセミナー参加希望」ご記入ください。

もしくは、「2月6日セミナー参加希望」

 La Cucina Italiana錦まつむら 075-212-6350まで。

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* ベジフルビューティーオフィシャルブログ掲載中!  *

                       Vol.2掲載中!

えーっと。

やっと引っ越しました。

ココログで読んで下さってた皆様、ありがとうございました!

アメブロに行きましても、どうぞヨロシクお願いします^^

ではでは、引越し先は・・・。

http://ameblo.jp/yamame-vfb/まで(◎´∀`)ノ

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2011年1月 5日 (水)

*トイもデジ*

2011年1月14日(金) 13:30~15:30

【日本野菜ソムリエ協会 大阪支社】にて

                  野菜教室を開催します!

”まるごと大根で内からキレイに♪”       

      一般参加:  野菜ソムリエポイント対象講座          

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2011年2月6日(日) 18時~20

京都”La Cucina Italiana 錦 まつむら”さんにて

”旬野菜パワーで毒素を撃退!

           デトックス野菜講座”

イタリアンディナーコース全5品+デトックス野菜セミナー

         4000円(ドリンク代別)  詳細はコチラへ。

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今日からお仕事です。

ブログにさー。食べたおせちとかさー、大阪人さんが送ってくれた

エゴマの写真載せようと思ってたのに、家のパソコンの中

だわー(ノ_-。)

エゴマの件は、また後日ちゃんと載せますよん^^

お正月はちょっとゆっくりしてみたり、新年会したり資料作ったり。

休んだんだか休んでないんだか風に過ぎて行きました。

新年会は、地元仲間が集合。

毒吐き合って笑い合える傍から見たらすごい関係?( ´艸`)

なかなかないよね^^

でもみんな笑いがわかるから成立する^^

あっ。そうでもないのもおるか( ̄▽ ̄)

友達の子供達もいっぱい集まるし、撮ろうと持ってった

ビスケット。

2011010422470000a

電池忘れて出番なし・・・。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

こんなことならこないだチョコレート買うべきやったか・・・。

今はすごいね。

トイもデジ。

お正月そうそうやっぱりどんくさいワタシでしたが、

よく食べ、よくしゃべり、よく笑い。

よく食べ・・・。よく食べ・・・。

年末年始の暴飲暴食、反省。

       *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

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2011年1月 2日 (日)

*明けましたな~*

2011年1月14日(金) 13:30~15:30

【日本野菜ソムリエ協会 大阪支社】にて

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2011年2月6日(日) 18時~20

京都”La Cucina Italiana 錦 まつむら”さんにて

”旬野菜パワーで毒素を撃退!

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明けましておめでとうございま~す♪

本年もどーぞヨロシクお願いします^^

今日は、セミナー資料を作ろうと引きこもっておりますが、

ゴロ~ゴロしてしまい今。

ダメだわ~。

ブログ作り終わったらぼちぼち始めますか^^

元旦は幼馴染と限界ギリギリまで起きて

朝日を浴びながら氏神さまにご挨拶。

2011010107160001_2

子供の頃登って遊んだご神木。

今年もパワーをもらって帰りました。

ワタシを育ててくれた神社です^^

帰宅後ベランダにて朝日を浴びて空気を全身で吸い込んで

2011010107570000

ご就寝。

今年もいっぱい楽しくてステキな出来事を

呼び寄せられますよ~にっ♪

みんなにもステキな出来事がたくさん訪れますよ~に♪

みんな一緒に笑えますよ~うにっ♪

そしてみなさん、こんなボケボケしたワタシですが

ヨロシク~o(*^▽^*)o

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2010年12月30日 (木)

*バイトと今年の漢字とごあいさつ*

2011年1月14日(金) 13:30~15:30

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2011年2月6日(日) 18時~20

京都”La Cucina Italiana 錦 まつむら”さんにて

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いや~もう後2日で2010年も終わってしまいますね~♪

昨日はね、友達のBARへお手伝いに行って来ました☆

ゴリっとハードなバイカー30人の忘年会!

お酒を飲まない人が何人か単車で来てはったんやけど、

お店の外に「ここ日本か?!」って感じのファイヤーパターンを

ペイントしたカッコいい単車が並ぶっ!Σ(゚д゚)

久々、コーフンしましたな(≧∇≦)

これ、全員の単車が並ぶとどんなけ迫力あるんやろ~と

めっちゃ見てみたくなったー♪

昨日のワタシはこんな事もしてました^^

2010122921410000

2010122921420001

せっせこ、せっせこ。

2010122922000000

40個のパンが瞬間的になくなりました( ´艸`)プププ

みなさんお腹すいてたのねー☆

楽しかった~♪

楽しましてもーたのにバイト代くれすぎやから半分

返却します(≧m≦) 気遣いすぎっ( ^ω^ )

さーさ、ワタシの仕事納めは明日。

明日はバタバタするのでブログはムリですな。

なので1日早いですがごあいさつ。

ワタシの今年の漢字は”芽”

ベジフルビューティーアドバイザー&野菜ソムリエとして

少しづつお仕事させてもらったり、まさに”芽”が出始めました。

その”芽”を大切に成長させられるように、来年からも

ガンバリます♪

今までずっと仲良くしてくれたみんな。

今年出会ってくれて仲良くしてくれたみなさん。

まだ会ったことはないけど、ここを見てくれてるみなさん。

ありがとうございました!

来年もどうぞヨロシクお願いします^^

楽しいこといっぱいするぞーーー♪

ではでは、みなさまよいお年を~ヽ(´▽`)/

2010122922520000_2

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昨日クイズの答え~♪

「長寿の願いを込めて」でした。

お餅は長く伸びて切れないことからなんだって^^

後は三種の神器を意味しているってのもありますね。

ではでは、お正月は鏡もちを飾って長寿を願いましょ~☆

       *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

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2010年12月29日 (水)

*栄養満点!フライパン・デ・白菜無水トマトスープ*

2011年1月14日(金) 13:30~15:30

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突然ですが、ワタシはトマトがダイスキです!

夏はトマトを丸かじりしますが、冬はどうしても体が冷える。

でも食べたいので温かくして食べるようにしています。

そんな昨日の晩ゴハンの1品。

久々のシリーズ!

”フライパン・デ・白菜無水トマトスープ”

--- 材料 ---

白菜 : 葉2枚           ケチャップ : 大さじ1

タマネギ : 1/2個         塩 : 適量 

完熟トマト : 1個         ブラックペッパー : 適量

オリーブオイル : 大さじ1    ドライパセリ : 適量


《 作り方 》


◎フライパンにオリーブオイルを入れて熱したら、タマネギ、

 白菜、塩、ブラックペッパーを入れて炒める。


◎野菜がしんなりしてきたら、ザク切りしたトマトを入れて

 潰しながら炒めて、野菜から水分が出てきたらケチャップを

 入れ、味を決めたら器に盛り付け、ドライパセリをかけたら

 出来上がり♪

Oooiwjqpq

野菜から出た水分だけで作るスープ。

栄養満点♪

「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言う言葉があるように

トマトは赤くなるに連れて栄養価が上がって行きます。

ガン予防老化防止効果が期待できると言われる

リコピンは赤くなればなる程たくさん含まれます^^

さらにトマトには美容ビタミンACE(エース)

含まれますのでその相乗効果でどんどんキレイに

なっちゃいましょ~♪

フライパンでできる栄養満点簡単一品。寒い夜にいかが?

 

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昨日クイズの答え~♪

「ズワイガニ」でした~。

では、本日のクイズ!

お正月に供える鏡もち。

ある願い込めて供えられると言われています。

それはな~んだ☆

       *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

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