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　　　　　　　　　　　デトックス野菜講座”

イタリアンディナーコース全５品＋デトックス野菜セミナー

　　　　　　　　　４０００円（ドリンク代別）　　詳細はコチラへ。

　　　　　　　　　　　　 お申し込みは　コチラ♪

　　ご要望事項に「セミナー参加希望」とご記入ください。

もしくは、「２月６日セミナー参加希望」と

　La Cucina Italiana錦まつむら ０７５－２１２－６３５０まで。

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

えーっと。

やっと引っ越しました。

ココログで読んで下さってた皆様、ありがとうございました！

アメブロに行きましても、どうぞヨロシクお願いします＾＾

ではでは、引越し先は・・・。

http://ameblo.jp/yamame-vfb/まで(◎´∀｀)ノ

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2011年1月 6日 (木) ごあいさつ。 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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2011年1月 5日 (水)

トイもデジ

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

２０１１年１月１４日（金）　１３：３０～１５：３０

【日本野菜ソムリエ協会　大阪支社】にて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜教室を開催します！

”まるごと大根で内からキレイに♪”　　　　　　　

　　　　　　一般参加：可　　野菜ソムリエポイント対象講座　　　　　　　　　　

　　　　　　　　☆　お申し込みお問い合わせはコチラ♪

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２０１１年２月６日（日）　１８時～２０時

　　　　　　　　　　　デトックス野菜講座”

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今日からお仕事です。

ブログにさー。食べたおせちとかさー、大阪人さんが送ってくれた

エゴマの写真載せようと思ってたのに、家のパソコンの中

だわー(ﾉ_-｡)

エゴマの件は、また後日ちゃんと載せますよん＾＾

お正月はちょっとゆっくりしてみたり、新年会したり資料作ったり。

休んだんだか休んでないんだか風に過ぎて行きました。

新年会は、地元仲間が集合。

毒吐き合って笑い合える傍から見たらすごい関係？( ´艸｀)

なかなかないよね＾＾

でもみんな笑いがわかるから成立する＾＾

あっ。そうでもないのもおるか(￣▽￣)

友達の子供達もいっぱい集まるし、撮ろうと持ってった

ビスケット。

2011010422470000a

電池忘れて出番なし・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

こんなことならこないだチョコレート買うべきやったか・・・。

今はすごいね。

トイもデジ。

お正月そうそうやっぱりどんくさいワタシでしたが、

よく食べ、よくしゃべり、よく笑い。

よく食べ・・・。よく食べ・・・。

年末年始の暴飲暴食、反省。

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2011年1月 5日 (水) 日記 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
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2011年1月 2日 (日)

明けましたな～

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２０１１年１月１４日（金）　１３：３０～１５：３０

【日本野菜ソムリエ協会　大阪支社】にて

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２０１１年２月６日（日）　１８時～２０時

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明けましておめでとうございま～す♪

本年もどーぞヨロシクお願いします＾＾

今日は、セミナー資料を作ろうと引きこもっておりますが、

ゴロ～ゴロしてしまい今。

ダメだわ～。

ブログ作り終わったらぼちぼち始めますか＾＾

元旦は幼馴染と限界ギリギリまで起きて

朝日を浴びながら氏神さまにご挨拶。

2011010107160001_2

子供の頃登って遊んだご神木。

今年もパワーをもらって帰りました。

ワタシを育ててくれた神社です＾＾

帰宅後ベランダにて朝日を浴びて空気を全身で吸い込んで

2011010107570000

ご就寝。

今年もいっぱい楽しくてステキな出来事を

呼び寄せられますよ～にっ♪

みんなにもステキな出来事がたくさん訪れますよ～に♪

みんな一緒に笑えますよ～うにっ♪

そしてみなさん、こんなボケボケしたワタシですが

ヨロシク～o(*^▽^*)o

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2011年1月 2日 (日) ごあいさつ。, 日記 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)
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2010年12月30日 (木)

バイトと今年の漢字とごあいさつ

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２０１１年１月１４日（金）　１３：３０～１５：３０

【日本野菜ソムリエ協会　大阪支社】にて

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２０１１年２月６日（日）　１８時～２０時

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いや～もう後２日で２０１０年も終わってしまいますね～♪

昨日はね、友達のＢＡＲへお手伝いに行って来ました☆

ゴリっとハードなバイカー３０人の忘年会！

お酒を飲まない人が何人か単車で来てはったんやけど、

お店の外に「ここ日本か？！」って感じのファイヤーパターンを

ペイントしたカッコいい単車が並ぶっ！Σ(ﾟдﾟ)

久々、コーフンしましたな(≧∇≦)

これ、全員の単車が並ぶとどんなけ迫力あるんやろ～と

めっちゃ見てみたくなったー♪

昨日のワタシはこんな事もしてました＾＾

2010122921410000

2010122921420001

せっせこ、せっせこ。

2010122922000000

４０個のパンが瞬間的になくなりました( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

みなさんお腹すいてたのねー☆

楽しかった～♪

楽しましてもーたのにバイト代くれすぎやから半分

返却します(≧ｍ≦）　気遣いすぎっ( ＾ω＾ )

さーさ、ワタシの仕事納めは明日。

明日はバタバタするのでブログはムリですな。

なので１日早いですがごあいさつ。

ワタシの今年の漢字は”芽”

ベジフルビューティーアドバイザー＆野菜ソムリエとして

少しづつお仕事させてもらったり、まさに”芽”が出始めました。

その”芽”を大切に成長させられるように、来年からも

ガンバリます♪

今までずっと仲良くしてくれたみんな。

今年出会ってくれて仲良くしてくれたみなさん。

まだ会ったことはないけど、ここを見てくれてるみなさん。

ありがとうございました！

来年もどうぞヨロシクお願いします＾＾

楽しいこといっぱいするぞーーー♪

ではでは、みなさまよいお年を～ヽ(´▽｀)/

2010122922520000_2

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昨日のクイズの答え～♪

「長寿の願いを込めて」でした。

お餅は長く伸びて切れないことからなんだって＾＾

後は三種の神器を意味しているってのもありますね。

ではでは、お正月は鏡もちを飾って長寿を願いましょ～☆

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2010年12月29日 (水)

栄養満点！フライパン・デ・白菜無水トマトスープ

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２０１１年１月１４日（金）　１３：３０～１５：３０

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２０１１年２月６日（日）　１８時～２０時

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突然ですが、ワタシはトマトがダイスキです！

夏はトマトを丸かじりしますが、冬はどうしても体が冷える。

でも食べたいので温かくして食べるようにしています。

そんな昨日の晩ゴハンの１品。

久々のシリーズ！

”フライパン・デ・白菜無水トマトスープ”

---　材料　---

白菜　：　葉２枚　　　　　　　　　　　ケチャップ　：　大さじ１

タマネギ　：　1/2個　　　　　　　　　塩　：　適量　

完熟トマト　：　１個　　　　　　　　　ブラックペッパー　：　適量

オリーブオイル　：　大さじ1　　　　ドライパセリ　：　適量

《　作り方　》

◎フライパンにオリーブオイルを入れて熱したら、タマネギ、

　白菜、塩、ブラックペッパーを入れて炒める。

◎野菜がしんなりしてきたら、ザク切りしたトマトを入れて

　潰しながら炒めて、野菜から水分が出てきたらケチャップを

　入れ、味を決めたら器に盛り付け、ドライパセリをかけたら

　出来上がり♪

Oooiwjqpq

野菜から出た水分だけで作るスープ。

栄養満点♪

「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言う言葉があるように

トマトは赤くなるに連れて栄養価が上がって行きます。

ガン予防や老化防止効果が期待できると言われる

リコピンは赤くなればなる程たくさん含まれます＾＾

さらにトマトには美容ビタミンＡＣＥ（エース）が

含まれますのでその相乗効果でどんどんキレイに

なっちゃいましょ～♪

フライパンでできる栄養満点簡単一品。寒い夜にいかが？

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昨日のクイズの答え～♪

「ズワイガニ」でした～。

では、本日のクイズ！

お正月に供える鏡もち。

ある願い込めて供えられると言われています。

それはな～んだ☆

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